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Ração humana

A ração humana trata-se de um misto de produtos à base de fibras. A utilização deste produto agrega à alimentação uma maior diversidade e quantidade de vitaminas, minerais, fibras e proteínas. A maioria das pessoas apresentam uma dieta deficiente em alguns nutrientes essenciais a saúde, desta forma a ração humana vem garantir a presença de ingredientes indispensáveis em uma boa alimentação.

A ração humana é composta por farelo de aveia, linhaça, colágeno, gérmen de trigo, castanha, levedo de cerveja, farelo de trigo, soja em pó, amêndoa, gergelim, açúcar macasvo, lembrando que os ingredientes podem variar de acordo com o fornecedor. Para os diabéticos é importante eliminar o açúcar mascavo.

Benefícios da ração humana

  • Diminui os altos níveis de colesterol ruim na corrente sanguínea
  • Auxilia no bom funcionamento intestinal
  • Aumenta a resistência do organismo
  • Auxilia na perda de peso com saúde
  • Fortalece os cabelos, a pele e as unhas
  • Contribui para a eliminação de toxinas, promovendo uma limpeza no organismo
  • Auxilia no controle do diabetes
  • Contribui para a prevenção de doenças do coração
  • Previne o aparecimento das celulites

Ração humana e o seu efeito sobre o emagrecimento

A ração humana pode ser um excelente aliado na perda de peso, pois ela auxilia na redução da absorção de gordura, além de proporcionar a desintoxicação do organismo e a melhora do funcionamento intestinal devido a sua grande quantidade de fibras. É importante ressaltar que além do consumo da ração humana, é necessário praticar exercícios físicos e adotar uma alimentação balanceada.

Como utilizar a ração humana

No café da manhã o  composto pode ser utilizado acompanhado com leite, frutas e iogurte. Ela também pode ser consumida como lanche da tarde. O limite de sua ingestão é de até 2 colheres de sopa por dia, procure não substituir refeições pela ração humana.