Nutrição em Foco

Por mais que queiramos, como pais ou responsáveis pelos cuidados de crianças, sempre o melhor para as mesmas, há diversos tipos de inconvenientes que podem afligir a saúde das mesmas, sendo vários deles possíveis problemas na nutrição infantil. Entretanto, apesar da necessidade de maior cuidado com as mesmas, seguindo-se boas informações e executando as orientações […]

Oi, pessoal! Vocês sabem quais são as principais dicas para amamentar com sucesso o seu filho? Bem alguns pais que tem seu primeiro filho costumam ter algumas dúvidas sobre a melhor forma de manter uma boa alimentação nos primeiros meses de vida da criança. Pois uma alimentação adequada influencia em um crescimento ideal para a […]

Cada indivíduo possui necessidades diferentes quanto a nutrientes, entretanto, para facilitar a recomendação de alimentos e calorias, costuma-se agrupar segundo certas características como, por exemplo, a idade. Desta forma, pesquisadores analisaram o balanço metabólico para as crianças e, assim, puderam estabelecer níveis mínimos de ingestão de certos nutrientes durante a infância. Não se pode esquecer, […]

A partir da idade de seis meses, seu filho já pode começar a ingerir novos alimentos a complementar a amamentação. Devido à pouca idade, uma das melhores opções para o seu filho são as sopas, que são muito nutritivas e fáceis de digerir. Desta forma, trazemos até vocês uma receita para uma sopa que suas […]

Mal começou o ano de 2013 e nós, pais e mães, já devemos ter em mente uma grande preocupação: como melhor cuidaremos da nutrição de nossos filhos? Sim, as festas já passaram então agora é hora de voltar à preocupação quanto à alimentação das crianças. Nutrir bem seus filhos depende não somente de seu desejo, […]

É indiscutível os benefícios proporcionados pela prática de atividades físicas durante a infância, além desta prática proporcionar um melhor condicionamento físico ela é muito importante na interação social e como forma de lazer. A nutrição para crianças que praticam esportes é essencial para que a performance da criança durante a execução da atividade seja realizada […]

Os suplementos para crianças são considerados uma forma de combater a deficiência de determinadas vitaminas e minerais como cálcio e ferro principalmente. Eles são indicados nos casos em que a criança não consegue por meio da alimentação atingir os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento adequados. Como os minerais e vitaminas são indispensáveis nessa […]

Um dos primeiros sinais que a criança manifesta quando está doente é a falta de apetite, e a partir daí surge outra preocupação além da doença para os pais que percebem a recusa dos alimentos por parte da criança. Isto porque todos sabem que a alimentação é fundamental para restabelecer a saúde do indivíduo. Os […]

A falta de apetite em crianças é uma queixa frequente principalmente entre mães de crianças entre 1 a 6 anos de idade, é muito comum que os pais se sintam responsáveis pela alimentação do filho e esta preocupação excessiva com a alimentação da criança pode gerar ansiedade em torno da mesma agravando ainda mais o […]

A pipoca é um alimento adorado pela maioria das crianças, nos lanches, para assistir um bom filme, em festas de aniversário ela é sempre bem vinda pelos pequenos. No entanto, o que muitas pessoas não conhecem são os benefícios da pipoca, este alimento feito a partir do aquecimento dos grãos de milho é um importante […]