Uma boa alimentação para a nutrição esportiva infantil

Olá, leitores! Todos nós sabemos que uma alimentação saudável é uma grande aliada para viver mais e de maneira melhor, não é verdade? E também sabemos que os hábitos alimentares começam na infância, Bem nosso tema de hoje é sobre uma boa alimentação para a nutrição esportiva infantil. Em virtude de que muitos pais incentivam seus […]





Crianças e alergias alimentares

Algumas crianças, ao entrar em contato com certos alimentos, acabam apresentando algumas reações incômodas, que ocorrem depois de serem ingeridos. Essas reações exageradas podem estar acontecendo por causa de uma sensibilidade acima do normal a certas comidas, conhecida como alergia alimentar. Como acontece a alergia alimentar A alergia alimentar é uma reação física exagerada que […]

Importância do café da manhã para crianças

É muito importante estabelecer a frequência correta das refeições para a criança, todas as refeições do dia são de extrema valia para a saúde dos pequenos bem como para o seu crescimento e desenvolvimento. No entanto, a importância do café da manhã consiste principalmente em melhorar o raciocínio, o humor e a capacidade de realizar […]

Merenda das crianças

A merenda das crianças é um desafio constante para os pais, isso porque existe sempre a dificuldade em colocar os alimentos que a criança gosta para que ela possa sentir vontade de comer, no entanto o que as crianças geralmente gostam de comer não são considerados alimentos saudáveis.  Outro ponto a ser considerado na hora […]

Nutrição da criança levada a sério

Ao considerar a nutrição de uma criança, é importante ouvi-los e permitir-lhes comer a quantidade adequada ao seu organismo. É importante fazer isso, de modo que eles aprendam como se alimentar corretamente e qual a quantidade certa de comer. Eles precisam aprender por conta própria quando realmente precisam comer mais ou parar de comer. Se […]

Uma colher de açúcar levará seu filho ao sobrepeso?

A obesidade infantil está em ascensão. De acordo com uma pesquisa recente da entidade americana Exame Nacional de Saúde e Nutrição (NHANES), quase um terço das crianças americanas pode ser descrito como em excesso de peso – um aumento de quase 20 por cento a partir de um estudo de uma década atrás. Felizmente, há muito que os […]

Obesidade infantil

Assim como a obesidade em adultos tem seus números cada vez mais aumentado a obesidade infantil também tem alcançado grandes proporções. Na infância é onde ocorre a formação dos hábitos alimentares, ainda nessa fase a quantidade de células adiposas é determinante nos padrões de composição corporal do futuro, ou seja, a probabilidade de uma criança obesa tornar-se […]

Obesidade infantil já atinge 15% de nossas crianças!

Devido aos maus hábitos alimentares e estilo de vida sedentário, nossas crianças estão cada vez mais acima do peso e 15% delas já se encontram na faixa da obesidade! São dados alarmantes que mostram a necessidade de uma política urgente para combate à obesidade em casa e nas escolas, pois, para os que não lembram, o […]

Obesidade infantil não é brincadeira!

Falamos sempre sobre os cuidados com a obesidade mórbida para o caso de adultos, mas infelizmente não se trata de uma doença restrita somente aos mais velhos. Também as crianças podem sofrer com problemas como a obesidade, casos esses em que é chamada de obesidade infantil. Entretanto, não devemos encarar a obesidade infantil como algo irremediável, pelo contrário, […]

Crianças com transtorno alimentar

Qualquer mãe, quando vê que seu pequeno não está se alimentando bem fica bastante preocupada, não é verdade? O transtorno alimentar em crianças costuma acontecer em muitas das crianças ainda na fase de amamentação. Como se manifesta o transtorno alimentar? O transtorno alimentar em crianças se manifesta como uma alimentação deficiente que a impede de ganhar […]