Nutrição em Foco

Muitas pessoas ainda pensam que a gravidez significa comer por dois. Embora isto seja verdade até certo ponto, você não precisa dobrar a quantidade de alimentos que você consome. O importante é que a gestante apresente uma alimentação saudável com os tipos de alimentos certos que irão beneficiar ela e o crescimento do bebê. Há muitas […]

Não faz muito tempo que a mulher grávida costumava ouvir de todos a sua volta que precisava se alimentar muito bem, pois estava comendo por dois. Durante algum tempo esse mito prejudicou a saúde do bebê e da gestante, pois atualmente todos os especialistas na área de nutrição e nutrologia são unânimes em afirmar que […]

A gestação é um período onde a mulher e o feto necessitam de nutrientes essenciais para que todo processo seja realizado com sucesso para mãe e filho. O peso ao nascimento do bebê é um fator importante para o desenvolvimento físico e mental da criança. Em cada fase da gestação, o bebê cresce e se […]

Bom dia a todos. Para aqueles que acompanham nosso site há mais tempo, devem se lembrar de quando discutimos sobre a importância da nutrição na gestação e apontamos algumas dicas a serem seguidas. Agora, gostaríamos de nos prolongar um pouco mais e falar mais detalhadamente sobre os cuidados que se deve ter. Comentamos sobre a […]

Alimentar-se para sobreviver é essencial ao ser humano. Na infância deve ser estabelecido bons hábitos alimentares que irão fazer parte de toda a vida do indivíduo. O papel do leite humano merece destaque na nutrição infantil. O leite materno supre as necessidades nutritivas das crianças quanto ao tipo de alimento, mecanismo de excreção e defesa […]

A gravidez promove uma série de mudanças nos aparelhos reprodutor, cardiocirculatório, digestivo, respiratório, urológico, ósteo-articular e ainda modificações endócrinas, hematológicas, metabólicas e mamárias, estas exigem um maior consumo de nutrientes. A oferta de nutrientes disponibilizada ao organismo materno é necessária para que ocorra o desenvolvimento e crescimento do feto. As proteínas são utilizadas para formação […]