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Há alimentos que ajudam a engordar?

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Bem, se há alimentos que ajudam a emagrecer, também deve haver alimentos que ajudam a engordar e que por isso devemos evitar, não é mesmo? Se sim, quais são?

perguntou Out 14, 2013 em Alimentos por anônimo

1 Resposta

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Na verdade o que ajuda o indivíduo a engordar é a frequência do consumo de determinados tipos de alimentos e não o alimento por si só. Entretanto, alguns alimentos realmente são hipercalóricos e se associado a uma dieta inadequada e ao sedentarismo, podem provocar a obesidade. Alimentos como chocolates, doces em geral, pizzas, hambúrger, refrigerantes, massas em geral, pães e frituras, são alguns alimentos que podem contribuir para o aumento do peso corporal.
respondida Out 14, 2013 por admin (1,220 pontos)

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perguntou Out 14, 2013 em Alimentos por anônimo
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