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Quais alimentos consumir para ter pele saudável?

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Quais alimentos são melhor indicados para quem deseja ter uma pele bonita, bem hidratada e saudável?
perguntou Out 14, 2013 em Cuidados com a pele por anônimo

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Alimentos como sardinha, salmão, linhaça, cenoura, vegetais crus, manga, abóbora, morango, acerola, goiaba, leite e derivados desnatados, aveia, granola. Uma alimentação saudável e a ingestão de muita água são essenciais para uma pele saudável.
respondida Out 23, 2013 por anônimo

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