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Onde posso encontrar a vitamina C?

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Preciso aumentar o consumo de vitamina C, pois estou constantemente com gripes e resfriados. Em quais alimentos além da laranja e tangerina, posso encontrar a vitamina C.
perguntou Out 8, 2013 em Nutrientes por anônimo

1 Resposta

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A vitamina C pode ser encontrada em alimentos como acerola, goiaba, laranja, tangerina, pimentão, kiwi, limão, morango , manga, tomate e caju.
respondida Out 15, 2013 por anônimo

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