Seja bem vindo a Nutrição em Foco - Perguntas, onde você pode fazer perguntas e receber respostas de outros membros da comunidade.

121 perguntas

50 respostas

0 comentários

1,363 usuários

Como evitar o ganho de peso excessivo?

0 votos
Gostaria de saber como faço para não ganhar peso. Quero dicas, alimentos e recomendações que ajudem a evitar esse problema.
perguntou Out 7, 2013 em Obesidade por anônimo

1 Resposta

0 votos
Existem diveras formas de evitar o ganho de peso excessivo entre elas estão uma alimentação saudável rica em frutas, verduras, legumes, fibras, carnes magras e grelhadas, leite e derivados desnatados. A prática regular de atividades físicas também é uma forma de evitar o sedentarismo e o ganho de peso.
respondida Out 15, 2013 por anônimo

Perguntas relacionadas

0 votos
0 respostas
0 votos
0 respostas
0 votos
0 respostas
0 votos
0 respostas
...