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Tomar creatina engorda ou não engorda?

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Estou fazendo academia há dois meses e me dizem que preciso tomar creatina para ganhar um pouco de massa muscular, mas alguns me alertam que o consumo de creatina pode me fazer engordar (e eu já sou um pouco gordinho).

E agora, posso tomar creatina? Ela pode fazer-me engordar mais?
perguntou Out 28, 2013 em Geral por anônimo

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