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É verdade que a aveia reduz o colesterol?

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Tenho colesterol alto e queria saber se a aveia pode ser um bom alimento para reduzir minhas taxas de colesterol.
perguntou Out 7, 2013 em Colesterol por anônimo

1 Resposta

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A aveia é rica em fibras, e as fibras reduzem a absorção de gorduras. Portanto, a aveia é um bom aliado na redução do colesterol.
respondida Out 17, 2013 por anônimo

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perguntou Out 8, 2013 em Geral por anônimo
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